Treinando um lutador na curta-distância

Mourinha e Paulo Lima Sensei na sede do clube Tenho observado como os golpes na curta distãncia se combinam de forma mais harmônica e notei que algumas sequencias que trabalhamos aqui na academia foram montadas de acordo com uma ação que pode não acontecer, que é o adversário caminhar para trás. Digo isso porque quando … Continue lendo Treinando um lutador na curta-distância

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Treinos na nova sede do clube

Ueslei da Capital, eu e Cris na resenha em frente ao ct no dia seguinte Ontem Ueslei e Paulo Bomfim vieram na sede do clube e treinamos entrada de queda no aquecimento. Trabalhei Kata-guruma, Ueslei treinou o-gosho e Paulo Bomfim Ushiro-goshi. Um detalhe importante para quando você for entrar kata-guruma em pé é entrar o … Continue lendo Treinos na nova sede do clube